La maggior parte della gente tende a ricordarsi i propri insuccessi più dei successi
Questo avviene perché solitamente c’è più intensità emotiva attorno agli errori anziché riguardo ai successi
Ad esempio: a scuola molti insegnanti contrassegnano le risposte sbagliate degli alunni con una “X”, anziché segnalare quelle giuste con un segno di spunta o un asterisco.
Nello sport, i coach spesso urlano contro chi sbaglia, e la stessa cosa capita nel lavoro e nella vita privata
Sembra che i tuoi sbagli siano sempre evidenziati, mentre le vittorie passino inosservate o comunque non ricevano la giusta celebrazione
Un modo per controbilanciare questo fenomeno è focalizzarsi sui successi e festeggiarli in maniera consapevole
Non sempre ci rendiamo conto che in realtà abbiamo molte più vittorie che insuccessi; è solo che collochiamo la sbarra troppo in alto per ciò che definiamo un successo
Domandati cos’è per te il successo
Se immagini che sia soltanto possedere ricchezze immense, una villa o una Ferrari, stai sulla strada sbagliata
Cose semplici come arrivare a lavoro in orario, iscriverti in palestra, iniziare una dieta, imparare un’altra lingua, mantenere la famiglia o comprare a tuo figlio la prima bicicletta: anche tutte queste cose sono dei successi!
È importante saper riconoscere i propri successi, giacché questo incide sulla propria autostima
Più riconosci le vittorie che hai conseguito, più acquisti fiducia per assumerti nuovi impegni e realizzare nuove imprese.
E più autostima hai, più rischi sei disposto a correre
Sai che, se anche fallirai, questo non ti distruggerà
Allora tenterai con maggiore disinvoltura, e questo atteggiamento incrementerà le tue probabilità di successo
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