non te lo dico per indurti a temere il giudizio degli altri, assolutamente no, ma per focalizzarti su quanto ciò che provi possa, a volte, manifestarsi in malo modo e influenzare l’ambiente che ti circonda.
L’esercizio dello specchio serve a prendere consapevolezza del tuo atteggiamento e di come ti manifesti all’esterno.
Se sei arrabbiato avrai spesso gesti di stizza, se sei triste resterai in disparte tutto il giorno, se hai pensieri negativi minerai il buon umore anche degli altri
Cerca quindi di guardarti allo” specchio” di tanto in tanto, uno specchio interiore ma perché no, anche uno specchio vero e proprio.
E’ un buon modo per sviluppare la tua consapevolezza
Se a te va bene vedere una persona sempre imbronciata, arrabbiata o pessimista, nessun problema, sei libero di osservarti e compiacerti ma se quando ti guardi distogli lo sguardo allora è meglio cambiare atteggiamento.
L’ottimismo crea un benefico senso di compiacimento e rende le persone più radiose anche fisicamente.
Sii sempre te stesso ma fai in modo che vedere quella persona allo specchio ti piaccia!
Il Guido
Ti ricordo che, per qualsiasi tua difficoltà o problematica, puoi sempre trovarmi nella pagina dei CONTATTI
e che la prima CONSULENZA è SEMPRE gratuita e senza alcun impegno
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