Coraggio: ecco un’idea sconvolgente: molti di noi non sono chi pensano di essere. Non siamo le persone che portiamo a lavorare, non siamo le persone che mostriamo ai nostri genitori e ai nostri figli, e a volte non siamo le persone che mostriamo ai nostri amici.
La maggior parte di noi attraversa le nostre vite indossando una serie di maschere.
Abbiamo diverse maschere per scopi e occasioni differenti.
La maschera “perfetta” di qualcuno che è sempre forte e positivo ; la maschera professionale per l’incontro di oggi; la maschera esperta che indossiamo per insegnare o consigliare; quella malleabile ed energica che mettiamo quando vendiamo le nostre abilità o le nostre mercanzie.
Le nostre maschere diventano così comode che perdiamo la consapevolezza che le stiamo indossando
Ma non facciamo errori, le maschere che indossiamo non sono quello che siamo.
Quelle maschere che ci mettiamo per proteggerci, per essere presi sul serio, che doniamo perché pensiamo che dovremmo essere così gentili, estroversi o forti, queste maschere non sono chi siamo.
Sotto le nostre maschere ci sono esseri umani senzienti, persone con opinioni e passioni, persone che possono essere arrabbiate e impazienti; esseri umani che possono essere profondamente empatici e compassionevoli.
Più o meno all’inizio del nostro sviluppo, succede qualcosa di tragico
Forse accade la prima volta che ci viene dato il segnale che essere gelosi di un fratello non è appropriato, che piangere quando siamo feriti è drammatico, o che essere rumoroso è fastidioso
Riceviamo segnali che il modo in cui ci stiamo comportando non rende felici gli adulti che ci circondano.
Poco a poco, poco a poco, adottiamo comportamenti socialmente accettabili, espressioni facciali, volumi di voci e idee gradevoli che si addensano in una serie di maschere.
In un dato momento, la nostra verità rimane sotto le maschere che indossiamo, a volte urlando per la mancanza di ossigeno.
Lavoriamo molto duramente per riempire la nostra verità, per temperarci per adattarci, per seguire le regole piuttosto rigide dell’accettabilità sociale.
Dobbiamo essere autentici per esprimerci pienamente nel mondo
Quando proviamo a reprimere la nostra voce interiore o fingere che non esista, combattiamo di nuovo
Ripieni nel nostro corpo, i sentimenti repressi possono portare a depressione, insonnia, dolore fisico e se continuiamo a malattie come il cancro e le malattie cardiache
Questo è reale. La non autenticità ci fa ammalare.
Il coraggio ci fa “guarire”
Per fortuna, i nostri sé autentici hanno una forza enorme
Dico per fortuna perché questi crolli dei nostri meccanismi di coping ci portano spesso alle nostre più grandi intuizioni su noi stessi.
Le persone che conosco, che sono pienamente e autenticamente se stessi, sono state guidate da eventi difficili, da una crisi che ha scosso il loro mondo, da intuizioni che hanno allentato le loro maschere abbastanza a lungo da rivelare il sè stesso che sta sotto in attesa di respirare e vivere la vita pienamente
Il Guido
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