

Ci sono cose che, pur cercando di ottenerle da molto tempo, proprio ci sfuggono. Cose che nel tempo possono essere diventate pensieri fissi, legate alla frase: “Se solo ….. allora si che sarei felice!” Con questo tipo di frasi noi condizioniamo la nostra felicità, il nostro successo a quella cosa, persona, evento: si tratta di

Le buone intenzioni fanno sognare, ma poi? Nuova vita o nuova? In che percentuale diventano azioni? Certo le emozioni che dà la fantasia ci fanno pensare che sia tutto possibile, quasi l’idea che stiamo già facendo… In realtà stiamo accettando la nostra esistenza così com’è Certo, è più facile, ma poi quante volte ci guarderemo

Dipendere dai giudizi esterni è il modo principe e sicuro per avere e costruire relazioni sofferenti, perché le persone, volenti o nolenti, giudicano E’ indiscutibile che io, col mio giudizio e con le mie parole, posso generare in un’altra persona un’emozione positiva oppure generarne una negativa Il problema è che pure l’altra persona può generare

Chi può dare aiuto alle coppie in crisi? In un mondo in cui le relazioni affrontano sfide senza precedenti, è cruciale comprendere come il supporto psicologico e la consulenza possano fare la differenza. Spesso, le coppie si sentono sole nelle loro difficoltà, ma un aiuto esperto può fornire strumenti utili per affrontare questi momenti difficili.
Hai mai sentito parlare dell’autosabotaggio? La prima reazione rispetto a tutto questo spesso è l’incredulità: come può qualcuno voler fallire? Eppure tante volte quando qualcuno comincia a dubitare degli esiti positivi di qualche azione gli diciamo: “Stai aspettando che te la chiami?”, “Così ti porti sfortuna da solo!” Io che non credo alla sfortuna e

Intervista su Canale Italia Sempre più frequenti sono le domande di aiuto espresse in coppia, sia per problemi relazionali tra i partner che per problematiche personali connesse alla relazione stessa. Le domande di aiuto riguardano, spesso, anche difficoltà legate alla sessualità (base importante della relazione), alla comunicazione ed alla complessa gestione di una efficiente genitorialità,
CENTRATI SU TE STESSO PER AIUTARE MEGLIO GLI ALTRI Noi esseri umani assieme ad alcune specie animali come i delfini, gli elefanti, i cani e i primati, ma anche alcune specie di uccelli, possediamo la particolare capacità di provare EMPATIA cioè abbiamo la capacità di provare un coinvolgimento con il mondo affettivo degli altri non

La maggior parte della gente tende a ricordarsi i propri insuccessi più dei successi Questo avviene perché solitamente c’è più intensità emotiva attorno agli errori anziché riguardo ai successi Ad esempio: a scuola molti insegnanti contrassegnano le risposte sbagliate degli alunni con una “X”, anziché segnalare quelle giuste con un segno di spunta o un