“Tutto ciò che può essere trovato nella mente umana è stato messo lì dalle relazioni interpersonali”
La coppia che non scoppia
Tag: ottimismo
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Consapevolezza…what’s that?
La consapevolezza è una componente chiave dell’ottimismo, poiché ci induce a concentrarci sull’accettare le nostre emozioni nel momento stesso in cui le viviamo, senza giudicarle. Spesso le nostre reazioni negative scaturiscono dal tentativo di lottare contro i nostri stessi sentimenti o dal lasciarci trascinare dalle nostre emozioni, al punto di dimenticarci che siamo in grado
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L’ottimismo è una lente attraverso cui interpretiamo il mondo
Grazie alla flessibilità del cervello umano puoi modificare il modo in cui osservi e percepisci l’ambiente circostante!