“Tutto ciò che può essere trovato nella mente umana è stato messo lì dalle relazioni interpersonali”
La coppia che non scoppia
Categoria: crescita personale
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AIUTARE MEGLIO GLI ALTRI
CENTRATI SU TE STESSO PER AIUTARE MEGLIO GLI ALTRI Noi esseri umani assieme ad alcune specie animali come i delfini, gli elefanti, i cani e i primati, ma anche alcune specie di uccelli, possediamo la particolare capacità di provare EMPATIA cioè abbiamo la capacità di provare un coinvolgimento con il mondo affettivo degli altri non…
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Ricordarsi i propri insuccessi più dei successi
La maggior parte della gente tende a ricordarsi i propri insuccessi più dei successi Questo avviene perché solitamente c’è più intensità emotiva attorno agli errori anziché riguardo ai successi Ad esempio: a scuola molti insegnanti contrassegnano le risposte sbagliate degli alunni con una “X”, anziché segnalare quelle giuste con un segno di spunta o un…
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Di quante cose è piena la tua giornata?
Quanto devi riempire la tua giornata per sentire che hai fatto abbastanza? O per non sentire che la tua giornata è sprecata o che c’è del vuoto? Il vuoto in generale fa paura così riempiamo la giornata di quantità incredibili di attività, riempiamo lo stomaco di cibo, la casa di oggetti, colmiamo l’ambiente di suoni,…
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Cosa impedisce di cambiare alle persone?
Cosa impedisce di cambiare alle persone? Spesso è l’abitudine. Quel fare le cose sempre nello stesso modo, cosicché quella è la modalità di affrontare una certa situazione, persona o emozione. Le consuetudini personali si radicano così tanto che ciascuno poi si convince che quello sia l’unico modo di comportarsi. In pratica ci si limita nelle…
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🔎 IL MIO LOGO 🔍
A chi è meno dotato di immaginazione, è forse sfuggito che questo logo rappresenta, in modo stilizzato, un abbraccio. Anzi, un attimo prima che l’abbraccio sia completamente compiuto. Ovvio che ognuno può interpretare questo momento come meglio preferisce ma è indubbio che sia un momento denso di significati e contenuti. Ciò che rappresenta per me…
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Zona di comfort
Nella nostra vita stare nella zona di comfort, in quella parte di noi che conosciamo, entro quei confini che ci siamo costruiti nel tempo significa scegliere di continuare a vivere la vita che stiamo vivendo. Se tutto sta andando nella direzione che vogliamo è ottimo ed è corretto continuare così, anche potenziare ciò che stiamo…
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Ogni bambino nasce felice. (Qui ed ora il segreto della felicità)
Qui ed ora:Ogni bambino nasce felice, innocente e meraviglioso Ma poi accade qualcosa e tutti quei bambini meravigliosi si perdono; la loro innocenza viene distrutta Tutta la loro felicità si trasforma in disperazione Osserva un bambino che raccoglie conchiglie sulla spiaggia: è più felice dell’uomo più ricco del mondo. Qual è il suo segreto? Il bambino…
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Semplificare
Cosa significa semplificare? In che senso? Si tratta di scandagliare la nostra parte meno consapevole su due fronti: il primo è renderci consapevoli dello scopo con cui noi continuiamo a procrastinare, il secondo scoprire che strategie, e quindi azioni, in questo momento mettiamo in atto per rinviare o non fare, e poi cambiarle con strategie…
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Rivelarsi deboli e vulnerabili?
Spesso la paura di rivelarsi deboli supera la voglia di farcela Molte persone sono uniformate ad un senso forte di autonomia e indipendenza che li porta a non chiedere mai sostegno e a fare di tutto da sole La difficoltà nel farsi aiutare, come nel dover imparare, e il vedere la richiesta di supporto come…