
Prima di saper riconoscere le risorse interiori di ognuno di noi, forse, sarà meglio capire cosa sono, come sono, dove si “nascondono” e perché molti di noi non riescono ad avere accesso a questa parte così importante di noi stessi. Ma andiamo con ordine Se tu avessi un problema, con cosa pensi di poterlo risolvere?…

Questa è la domanda che mi sono fatto quando mi hanno parlato per la prima volta di stare nel QUI E ORA e che ho continuato a farmi per un po’. Come è possibile restare nel MOMENTO PRESENTE quando, fondamentalmente, questo non esiste: noi abbiamo esperienza del passato, possiamo sognare e indugiare nel futuro ma…
Partiamo dal concepire la sofferenza come una realtà, non come una teoria o come una percezione ma come concetto trasmissibile a tutti, si spera, in un futuro prossimo, in modo semplice e senza troppe complicazioni. Il corpo di dolore è presente in tutti noi, in alcune persone è più operoso e dinamico, in altre meno.…

come vincere la paura del giudizio

Per molti è già difficile accettarli i propri difetti, figuriamoci amarli! Eppure sono fra gli ingredienti che contribuiscono ad essere noi stessi. Non voglio certo ora invitarvi ad essere indulgenti con voi stessi, piuttosto direi che un confronto con i propri limiti può aiutare a conoscersi meglio senza intaccare la propria autostima Un interessante processo…

“E’ facile dire stare nel Presente, nel QUI E ORA, ma come è possibile?” Questa è la domanda che mi sono fatto quando mi hanno parlato per la prima volta di stare nel QUI E ORA e che ho continuato a farmi per un po’. Come è possibile restare nel MOMENTO PRESENTE, nel QUI E ORA,…

Ogni errore, sconfitta o perdita reca con sé il proprio insegnamento per raggiungere il successo

Trovare la pace e la felicità nella vita non significa ritrovarsi in un luogo in cui non ci sono problemi, sfide e lavoro duro

( per non girare a vuoto…) Funzionali e produttivi: spesso ci capita di avere la netta percezione che una situazione non sia sotto il nostro diretto controllo, ci sembra che ci sia una montagna da scalare, l’obbiettivo che abbiamo iniziato a inseguire si allontana Panico di iniziare perché si sa… si fa poi fatica a…