“Tutto ciò che può essere trovato nella mente umana è stato messo lì dalle relazioni interpersonali”
La coppia che non scoppia
Categoria: crescita personale
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Trovare la pace….
Trovare la pace e la felicità nella vita non significa ritrovarsi in un luogo in cui non ci sono problemi, sfide e lavoro duro
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Essere funzionali e produttivi
( per non girare a vuoto…) Funzionali e produttivi: spesso ci capita di avere la netta percezione che una situazione non sia sotto il nostro diretto controllo, ci sembra che ci sia una montagna da scalare, l’obbiettivo che abbiamo iniziato a inseguire si allontana Panico di iniziare perché si sa… si fa poi fatica a…
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Accetta la persona che sei
on puoi riuscire a cambiare il tuo modo di pensare se non puoi (o non vuoi) identificare il problema
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Vivi davvero…
vivi davvero
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Se non ti prendi cura….
prendi cura di te stess*
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Quando cominciamo a lavorare su noi stessi…
Cambiare la propria autoimmagine significa cominciare ad immaginarsi sia fisicamente, che a livello di abilità, che emotivamente come vorremmo
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Ricorda che il tuo atteggiamento si vede
non te lo dico per indurti a temere il giudizio degli altri, assolutamente no, ma per focalizzarti su quanto ciò che provi possa, a volte, manifestarsi in malo modo e influenzare l’ambiente che ti circonda. L’esercizio dello specchio serve a prendere consapevolezza del tuo atteggiamento e di come ti manifesti all’esterno. Se sei arrabbiato avrai…
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Ogni sera prendi carta e penna e annota 3 buone cose che ti sono accadute
scrivere per…ritrovar fiducia,,,e non solo
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Conosco la mia autenticità?
Conoscere la propria autenticità per il proprio benessere psicofisico