“Tutto ciò che può essere trovato nella mente umana è stato messo lì dalle relazioni interpersonali”
La coppia che non scoppia
Categoria: crescita personale
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Accetta la persona che sei
on puoi riuscire a cambiare il tuo modo di pensare se non puoi (o non vuoi) identificare il problema
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Vivi davvero…
vivi davvero
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Se non ti prendi cura….
prendi cura di te stess*
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Quando cominciamo a lavorare su noi stessi…
Cambiare la propria autoimmagine significa cominciare ad immaginarsi sia fisicamente, che a livello di abilità, che emotivamente come vorremmo
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Ricorda che il tuo atteggiamento si vede
non te lo dico per indurti a temere il giudizio degli altri, assolutamente no, ma per focalizzarti su quanto ciò che provi possa, a volte, manifestarsi in malo modo e influenzare l’ambiente che ti circonda. L’esercizio dello specchio serve a prendere consapevolezza del tuo atteggiamento e di come ti manifesti all’esterno. Se sei arrabbiato avrai
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Ogni sera prendi carta e penna e annota 3 buone cose che ti sono accadute
scrivere per…ritrovar fiducia,,,e non solo
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Conosco la mia autenticità?
Conoscere la propria autenticità per il proprio benessere psicofisico
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Scoprirsi a divertirsi, a ridere di gusto come quando si era bambini
La risata, il divertimento avvicinano velocemente a ciò che vogliamo, a ciò che sentiamo essere il nostro sogno.
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Perchè procrastini?
Procrastini? Cosa fa di buono per te questo atteggiamento?